Selecteer een pagina

Intervalvasten met het keto-dieet – Deltas

INTERVAL VASTEN (IF) met het KETO DIEET

Combineer periodiek vasten (intermittent fasting IF) met koolhydraatarme recepten voor snel en doeltreffend gewichtsverlies.

In dit boek vind je praktische tips, voorraadlijstjes en meer dan 50 recepten met weinig koolhydraten en veel vetten: smoothies, salades, hoofdgerechten met vis, vlees of veggie en lekkere zoetigheden. Door het handige weekplan met recepten en to do’s ben je altijd voorbereid en hoef je geen uren in de keuken te staan om elke dag een heerlijke maaltijd op tafel te toveren!

Weet je niet meer wat je moet denken van al die diëten en revolutionaire voedselwijsheden? Ben je het beu om in de val van het jojo-effect te trappen? Dan is het tijd om uit die vicieuze cirkel te stappen! Hoe? Met de combinatie van twee heel effectieve, gezonde diëten: intervalvasten en het ketogeen dieet. Intervalvasten – met tussenpozen in uren of dagen – geeft je lichaam de kans om zich optimaal te herstellen tijdens de eetpauzes.

Het lichamelijk welzijn en doeltreffend gewichtsverlies dat je daarmee bereikt, kun je nog versterken met het ketogeen dieet. Daarbij eet je veel goede vetten en weinig koolhydraten om de vetverbranding te stimuleren.

START YOUR HEALTHY LIFESTYLE

19,45

Aantal:

Op voorraad

De voordelen van MACADO

✔ Supersnelle service via al onze kanalen

✔ Snelle en voordelige levering

✔ Voor 15:00 uur besteld = zelfde dag verzonden

✔ Ruim aanbod van kwalitatieve producten

✔ De producten kan je ophalen in onze winkel

Een groot pluspunt: deze combinatie is flexibel en eenvoudig aan jouw persoonlijke wensen aan te passen.

Aantal bladzijdes: 128
Afmetingen: 180 mm x 220 mm

Ingrediënten

N.V.T.

Voedingswaarden (100g)

N.V.T.